منتديات نساء حائرات

يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتديات نساء حائرات

يَا زَائِر المُنتَدى إِليكْ تَحيه مَحفُوفَة بِالعِطْر وَالوَردْ النَدِي ..
إذَا أردْتْ مسَرتِي صل عَلى خَيرِ الأنَامِ مُحمدِ..
(¯`·´¯).·´♥️
`·.,(¯`·´¯)
(¯`·´¯).·´
`♥️.


عزيزي الزائر/عزيزتي الزائره يرجى التكرم بتسجيل الدوخول إذا كنت عضو معنا أو إذا لم تكن عضو وترغب

في الإنضمام الى أسرة المنتدى سنتشرف بتسجيلك

شكرا

إدارة المنتدى

منتديات نساء حائرات

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات نساء حائرات

مرحبا بك في منتدى نساء حائرات أكبر منتدى نسائي عربي حيث تجد المرأة ما يعينها في أمور حياتها و يساعدها على التقرب إلى ربها، معنا تجدين الصحبة الصالحة و الوصفة الناجحة في كل شيء من عبادات و جمال و ازياء و احلام و صحة و طبخ و زواج و تربية و ديكور و ادب و مع

مركز تحميل الصور مركز تحميل الصور مركز تحميل الصور مركز تحميل الصور مركز تحميل الصور

2 مشترك

    تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء

    avatar
    حورية الزهور


    عدد المساهمات : 88
    تاريخ التسجيل : 15/09/2012

    تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Empty تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء

    مُساهمة من طرف حورية الزهور الإثنين سبتمبر 17, 2012 2:00 pm

    تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء



    تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Thumbnailer_view.php?s=s4201214134347

    تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء



    أكدت
    أحدث الأبحاث الطبية على أن الخضوع لتدليك عضلات">العضلات فور التعرض
    لإصابات عضلات">العضلات يساعد بصورة كبيرة على تعزيز فرص سرعة الشفاء
    وحماية عضلات">العضلات من التلف فى الوقت الذى يعتمد فيه درجة الشفاء
    على عدد من العوامل منها توقيت التدخل السريع بالتدليل.

    ويرى
    الباحثون أن النتائج المتوصل إليها قد تؤدى إلى وضع سياسية علاجية سريعة
    معتمدة على التدليك بصورة أولية خط دفاعى أولى لمساعدة الرياضيين، بصفة
    خاصة عند تعرضهم لإصابات العضلية عند قيامهم بالتمارين الرياضية ولضمان
    سرعة الشفاء.

    وقال باحثون بجامعة "أوهايو" الأمريكية أن التدليك
    الفورى عقب الإصابات العضلية يسهم بصورة كبيرة فى التغلب على الضعف الذى
    يصيب هذه عضلات">العضلات ويعزز من سرعة استعادتها لقوتها.

    وأشارت
    الأبحاث الأولية التى أجريت على فئران التجارب تعرض البعض منهم إلى إصابة
    فى عضلات">العضلات إلى حدوث تحسن بنسبة تراوحت مابين 20إلى 40% ، خاصة
    بين الذين خضعوا للتدليك المباشر لمدة 15 دقيقة عقب الإصابة.
    avatar
    رمال الشاطئ


    عدد المساهمات : 20
    تاريخ التسجيل : 17/09/2012

    تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء Empty رد: تدليك العضلات عقب الإصابات مباشرة يعزز فرص الشفاء

    مُساهمة من طرف رمال الشاطئ الإثنين سبتمبر 17, 2012 2:03 pm

    بوركتِ على هذا النقل المفيد

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد مايو 19, 2024 11:16 am