يحتاج الجلد عناية خاصة، ورعاية مضاعفة في الصيف، وفي هذا المقال سوف نعرض لك بعض النصائح التي تساعدك على العناية ببشرتك والمحافظة على رونقها في فصل الصيف:
1- لا بد من تدليك الوجه.
2- تناول كمية كافية من الماء؛ إذ إن شرب الماء يحافظ على نقاء وجمال الجلد.
3- تناول كمية كافية من عصير الليمون؛ فهو يضبط حرارة الجسم ويزيل السموم من الجسم.
ويزيد من قدرة الجسم على تحمل ومقاومة أشعة الشمس.
ويجب تناول عصير الليمون مرتين أو ثلاثة يوميآ
1- لا بد من تدليك الوجه.
2- تناول كمية كافية من الماء؛ إذ إن شرب الماء يحافظ على نقاء وجمال الجلد.
3- تناول كمية كافية من عصير الليمون؛ فهو يضبط حرارة الجسم ويزيل السموم من الجسم.
ويزيد من قدرة الجسم على تحمل ومقاومة أشعة الشمس.
ويجب تناول عصير الليمون مرتين أو ثلاثة يوميآ